Wat u moet weten over chemicaliën in uw zonnebrandcrème

Opmerking

Consumer Reports heeft geen financiële relatie met adverteerders op deze site.

Nieuwsberichten hebben onlangs alarm geslagen over zonnebrandmiddelen. Afgelopen zomer werden verschillende spray-zonnebrandmiddelen teruggeroepen nadat er benzeen, een bekende kankerverwekkende stof, in was ontdekt. Ander onderzoek heeft aangetoond dat sommige ingrediënten van zonnebrandcrème door de huid in uw bloedbaan kunnen sijpelen, en de Food and Drug Administration heeft fabrikanten om meer gegevens over hun veiligheid gevraagd. En Hawaii heeft bepaalde ingrediënten verboden vanwege de bezorgdheid dat ze oceaanriffen kunnen schaden.

Met dat alles vraag je je misschien af ​​of zonnebrandcrème nog steeds de moeite waard is.

Het korte antwoord: Absoluut. Hoewel deze problemen echte zorgen baren, zijn de risico’s op dit moment meer theoretisch dan bewezen. Regelmatig gebruik van zonnebrandcrème daarentegen voorkomt duidelijk huidkanker en redt levens. Sommige onderzoeken suggereren dat het het risico op melanoom, de meest ernstige vorm van huidkanker, met ongeveer 50 procent kan verlagen.

Daarnaast zijn er slimme keuzes die je kunt maken om ervoor te zorgen dat de zonnebrandmiddelen die je kiest voor jezelf en je gezin veilig en effectief zijn, en misschien wel beter voor het milieu.

Waarom je zonnebrandcrème niet werkt

Om u daarbij te helpen, test Consumer Reports tientallen zonnebrandmiddelen, waarbij wordt vastgesteld welke het beste werken en welke u niet zo goed beschermen. We hebben ook elke spray-zonnebrandcrème getest in onze beoordelingen voor benzeen: ze waren allemaal vrij van de schadelijke chemische stof. (Lees “Benzeen, een bekend carcinogeen, is gevonden in sommige spray-zonnebrandmiddelen, deodorants en andere producten” voor meer informatie over benzeen in producten voor persoonlijke verzorging in spuitbussen.) We hebben ons ook verdiept in het onderzoek en met experts gesproken om de potentiële gezondheids- en gezondheidsrisico’s voor het milieu die worden veroorzaakt door sommige ingrediënten van zonnebrandcrème. Hier zijn antwoorden op enkele belangrijke vragen.

Recent onderzoek heeft geleid tot enige bezorgdheid over chemische zonnefilters – die een of meer van een dozijn chemische ingrediënten gebruiken die zijn goedgekeurd voor gebruik in de Verenigde Staten om de schadelijke ultraviolette stralen van de zon te filteren.

In 2019 kondigde de FDA aan dat het meer informatie wilde over de veiligheid van die ingrediënten, inclusief of ze systemisch worden opgenomen – via de huid in de bloedbaan. Dat komt deels omdat Amerikanen nu veel meer zonnebrandcrème gebruiken dan in het verleden, en omdat de producten van vandaag meer combinaties en hogere concentraties van de ingrediënten bevatten.

Kort daarna publiceerden FDA-wetenschappers studies die aantonen dat zes veel voorkomende chemische ingrediënten – avobenzone, homosalaat, octinoxaat, octisalaat, octocryleen en oxybenzone – inderdaad in de bloedbaan terechtkomen.

De FDA benadrukt dat absorptie niet betekent dat deze ingrediënten onveilig zijn. Maar de geabsorbeerde hoeveelheden waren hoger dan de niveaus die volgens de FDA hen zouden vrijstellen van veiligheidstests, dus er is meer onderzoek nodig.

“De belangrijkste vraag is of die systemische absorptie daadwerkelijk schade veroorzaakt”, zegt Kathleen Suozzi, assistent-professor dermatologie aan de Yale School of Medicine in New Haven, Conn.

Een lab vond een kankerverwekkende stof in tientallen zonnebrandmiddelen. Dit is wat die bevindingen echt betekenen.

Definitieve antwoorden kunnen nog jaren op zich laten wachten. “Het genereren van het soort informatie dat de FDA wenst is moeilijk, tijdrovend en erg duur”, zegt Mark Chandler, president van ACT Solutions, dat overleg pleegt met zonnebrandcrème en andere cosmeticafabrikanten over productformulering.

Chemische zonnebrandmiddelen vermijden?

De FDA, de American Academy of Dermatology en onafhankelijke onderzoekers zeggen dat het niet nodig is dat mensen stoppen met het gebruik van chemische zonnebrandmiddelen.

“Deze UV-filters worden al jaren door miljoenen mensen gebruikt en er zijn geen systemische effecten merkbaar”, zegt Henry W. Lim, een vooraanstaand onderzoeker op het gebied van zonnebrandcrème en voormalig voorzitter van de afdeling dermatologie van Henry Ford Health in Michigan, die heeft ook overleg gepleegd met makers van zonnebrandmiddelen. “Ik voel me nog steeds erg op mijn gemak als ik zeg dat dit een veilige manier is om huidkanker en andere schade door de zon te voorkomen.”

Maar sommige van die chemicaliën kunnen zorgwekkender zijn dan andere. “Oxybenzone en, in mindere mate, octinoxaat zijn de grootste zorgen naar voren gekomen”, zegt Lim.

Dat komt vooral omdat voorlopig onderzoek bij dieren suggereert dat oxybenzone de hormoonproductie zou kunnen verstoren, wat in theorie de vruchtbaarheid, puberteit en schildklierfunctie zou kunnen beïnvloeden. Maar onderzoek naar zonnebrandmiddelen dat bij mensen is gedaan, heeft geen grote zorgen opgeleverd. Hoewel een review uit 2020 van 29 onderzoeken waarin naar de gezondheidseffecten van oxybenzone en octinoxaat werd gekeken, zei dat er meer onderzoek nodig was, werden er ook geen duidelijke verbanden met gezondheidsproblemen vastgesteld.

Toch beveelt de American Academy of Pediatrics, om het veilig te spelen, ouders aan geen oxybenzone-bevattende zonnefilters op kinderen te gebruiken. En mensen van elke leeftijd die zonnebrandmiddelen met een van deze chemicaliën willen vermijden, kunnen dat gemakkelijk doen, omdat fabrikanten ze nu minder vaak gebruiken. Weinig zonnebrandmiddelen in onze beoordelingen bevatten oxybenzone en geen enkele heeft octinoxaat.

Het is waar dat zonnebrandmiddelen met de mineralen titaniumdioxide en zinkoxide – die werken door een fysieke barrière op uw huid te creëren – niet door de huid worden opgenomen en niet in de bloedbaan terechtkomen.

Helaas zijn die minerale zonnefilters misschien niet zo effectief als producten met de meest efficiënte chemische filters, zegt Chandler. Alle minerale zonnefilters die CR heeft getest, verschijnen in het midden of onderaan onze beoordelingen.

3,4 miljoen Amerikanen kunnen in 2022 de diagnose huidkanker krijgen

Een mogelijke reden: er is veel titanium of zink nodig om een ​​product met een hoge SPF te maken, zegt Chandler, en het is moeilijk om dat te doen zonder de zonnebrandcrème dik, gloppy en moeilijk in te smeren te maken. Bovendien klonteren de mineralen soms samen in het product, zodat ze niet gelijkmatig over de huid worden verspreid, waardoor er gaten in de bescherming ontstaan.

Probeer ‘reef safe’ producten?

Sommige onderzoeken suggereren dat oxybenzone en octinoxaat koraal in oceaanriffen kunnen bedreigen en ander zeeleven kunnen schaden. Tot nu toe is dat verband vooral onderzocht bij hoge doses en in het laboratorium, niet in de echte wereld. En in onderzoek naar zonnebrandchemicaliën in oceaanwater, liggen de gedetecteerde hoeveelheden, zelfs op populaire stranden, ver onder de niveaus die verband houden met schade in laboratoriumonderzoeken.

Toch heeft de potentiële bezorgdheid Hawaï, de Amerikaanse Maagdeneilanden en enkele andere locaties ertoe aangezet om zonnebrandmiddelen met beide ingrediënten te verbieden. En sommige fabrikanten van zonnebrandcrème bestempelen hun producten nu als ‘rifveilig’. In de meeste gevallen wordt de term gebruikt wanneer een product geen oxybenzone of octinoxaat bevat. Maar de FDA reguleert de term niet, dus het heeft geen gedefinieerde betekenis.

Dus als je een product zonder oxybenzone of octinoxaat wilt, kun je het beste de ingrediëntenlijst raadplegen.

Werkt een spray of lotion beter?

Op de juiste manier gebruikt, kunnen beide goed hun werk doen.

Maar sprays kunnen lastig aan te brengen zijn. “De druppeltjes kunnen zich in de lucht verspreiden, waardoor het gemakkelijk is om gebieden op je huid te missen”, zegt Lim. Om dat te voorkomen, spray je zonnebrandcrème op de palm van je hand en wrijf je het vervolgens in. Het beste is om het mondstuk op slechts een centimeter van je huid te houden, te sprayen totdat je een film op je huid ziet en het dan in te wrijven.

Zorg er ook voor dat u de spray niet inademt, omdat de ingrediënten uw longen kunnen irriteren of zelfs beschadigen. (Om die reden zeggen de experts van CR dat het het beste is om geen sprays op kinderen te gebruiken.) Door het in je hand te sproeien, kun je ook inademing voorkomen. Spuit nooit rechtstreeks in je gezicht en wees voorzichtig met het gebruik van sprays als het waait. De spray kan in uw gezicht en mond blazen, of zich verspreiden en uw huid niet voldoende bedekken.

Zonnebrandcrème overslaan als je je bedekt?

Niet helemaal. Je hebt het nog steeds nodig op de onbedekte huid. Experts wijzen op enorme hoeveelheden onderzoek dat blootstelling aan de zon in verband brengt met ongeveer 90 procent van de huidkankers, en de bewezen effectiviteit van zonnefilters bij het blokkeren van kankerverwekkende UV-stralen.

In zeldzame gevallen kunnen mensen met een donkere huidskleur huidkanker krijgen. Maar zonnebrandcrème helpt niet.

Maar bedekken betekent dat je veel minder zonnebrandcrème kunt gebruiken. Als u bijvoorbeeld een zwemshirt met lange mouwen of een rash guard draagt ​​in plaats van een traditioneel badpak, hoeft u geen zonnebrandcrème op uw armen, rug en borst aan te brengen. Dat kan de hoeveelheid zonnebrandcrème die u op uw lichaam moet gebruiken en die in uw huid of in de oceaan terechtkomt, verminderen.

Dermatologen zeggen dat zonnebrandcrème nooit je enige verdediging tegen UV-stralen mag zijn. Probeer de zon op zijn sterkst te vermijden, tussen 10.00 en 16.00 uur. En als je buiten bent, vooral tijdens die uren, bedek je dan, draag een breedgerande hoed en zoek waar mogelijk de schaduw op.

Bezorgdheid over het feit dat ingrediënten van zonnebrandcrème door de huid en in de bloedbaan worden opgenomen, hebben sommige onderzoekers ertoe aangezet om naar alternatieven te zoeken, zegt Christopher Bunick, universitair hoofddocent dermatologie aan de Yale School of Medicine.

Onderzoekers daar onderzoeken formules die chemische ingrediënten voor zonnebrandcrème inkapselen, waardoor ze op de huid blijven en bescherming bieden zonder te worden geabsorbeerd.

Het is ook mogelijk dat sommige van de zonnebrandcrème-ingrediënten die in Europa en Canada worden gebruikt, hier worden goedgekeurd voor gebruik. Een paar zitten vast in het goedkeuringsproces van de FDA. “Dus dit is een sprankje hoop dat we uiteindelijk kunnen zien [them] gebruikt in zonnebrandmiddelen in de VS”, zegt Lim.

Copyright 2022, Consumer Reports Inc.

Consumer Reports is een onafhankelijke non-profitorganisatie die zij aan zij met consumenten werkt om een ​​eerlijkere, veiligere en gezondere wereld te creëren. CR onderschrijft geen producten of diensten en accepteert geen advertenties. Lees meer op ConsumerReports.org.

Leave a Comment